Aprende a comer saludable y suficiente sin cambiar tu ajetreado estilo de vida con nuestros cursos
La educación en Alimentación y Nutrición es una herramienta útil y eficaz ya que a través de ésta puedo ayudar a desarrollar habilidades que permitan a las personas tomar mejores decisiones constructivas en cuanto a lo relacionado con su alimentación y nutrición, poner al alcance de las personas una serie de conocimientos en alimentación y nutrición para ponerlos en práctica,
Mi finalidad es que desde temprana edad se enseñen valores, costumbres y formas de alimentarse de forma Saludable y Suficiente a personas de todas las edades.

Coaching de Nutrición
Aprenderás a comer de manera saludable y suficiente gracias a la educación en nutrición

Resultados garantizados
Nuestros cursos están realizados por expertos nutricionistas titulados con amplia experiencia

Cursos hechos a medida
Nos adaptamos a todas las franjas de edad, necesidades y empresas
Me enfoco en la alimentación 4S

Saludable
Alimentos que aporten nutrientes para mantener el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y que no ocasionan enfermedades

Suficiente
No excederse en la ingesta de alimentos. Comer alimentos que contengan sustancias nutritivas en calidad y cantidad

Solidaria
No hay que desperdiciar alimentos, 793 millones de personas están pasando hambre en este mismo instante

Sostenible
Reducir el consumo y compra de alimentos ya que se produce el doble de alimentos de los que realmente necesitamos
Sobre Raquel Caballero
Profesional Licenciada en Nutrición y Dietética
Nº de colegiado: ARA00103
He realizado mis estudios en la Universidad Metropolitana de la ciudad de Barranquilla (Colombia). Mi título está homologado por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte de España a Nutrición Humana.
Tengo un Máster y una Especialización en Alimentación, Nutrición y Dietoterapia en el Niño y el Adolescente, por la Universidad de Medicina de Zaragoza (España) y cuento con diferentes cursos relacionados con la nutrición y la salud, como es la Calidad y Seguridad en la Industria Alimentaria, y la Gestión de calidad en servicios y productos.
Divulgo de forma elemental y sencilla la compleja ciencia de la Nutrición y Dietética y su relación con un buen estado de salud y calidad de vida. Mi objetivo es la educación en Alimentación y Nutrición para las personas que hacen parte de instituciones escolares, empresas, la industria alimentaria y organismos institucionales.
Basada en mis conocimientos de especialización y experiencia, hago énfasis en la educación desde la etapa prenatal dónde los futuros padres y madres tienen la oportunidad de prepararse para educar desde el inicio y así establecer hábitos para una alimentación saludable.
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Comedores familiares
Una solución para solventar los problemas de Nutrición en la sociedad
El estudio ENPE del año 2018 habla sobre la prevalencia de la obesidad infantil y juvenil en España. Según este estudio, uno de los motivos de la prevalencia de la obesidad en la población es la falta de tiempo que las familias tienen para comprar, preparar y consumir una alimentación saludable y suficiente. Además se ha perdido la costumbre de reunirse para compartir la hora de comer.
De acuerdo a este estudio veo la necesidad de crear comedores familiares donde se puedan reunir para comer, padres, madres, hijos/as y resto de familia para disfrutar de un lugar y de una alimentación saludable y suficiente, que cubra sus necesidades energéticas y nutricionales.
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La educación es importante para una correcta nutrición
Ser Nutricionista Dietista, Especialista en Alimentación, Nutrición y, Dieto terapia en el Niño y Adolescente y tener preparación complementaria en diferentes áreas relacionadas con la alimentación de las personas, puedo ofrecer...